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你了解膝关节吗？做好这几点保护好膝关节

你了解膝关节吗？做好这几点保护好膝关节

人体本身是之一台复杂的机器。像机器之一样，每个器官和部件都有最初设计的使用寿命，而膝关节的使用寿命为60到70年。立即关注我们，以加深对膝关节的了解，以帮助您正确使用它并使其标准化和锻炼。它将带给您更…
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专家说：这5个习惯正毁掉你的腰

专家说：这5个习惯正毁掉你的腰

周围还有很多朋友抱怨说，在早晨起床的时候，经常会出现腰痛，起身叉腰：“哦，我的老腰”。此刻，世界上有5.4亿人与我们同时感到背痛！尽管老龄化趋势，繁重的体力工作，肥胖和静止不动的生活方式被认为是下背痛…
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颈椎病的可怕你知道吗？听听专家怎么说，

颈椎病的可怕你知道吗？听听专家怎么说，

颈椎病有多可怕你知道吗？？平时我们认为颈椎病只是脖子疼，殊不知，颈椎病还会引起许多严重的症状。更令人恐惧的是，医学上已经发现，颈椎病可引起全身至少70种疾病。以下是几种常见疾病。有一种心脏病就叫做颈源…
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腰椎间盘突出的根源不在骨上，而是在筋上

腰椎间盘突出的根源不在骨上，而是在筋上

如今，腰椎间盘突出这种疾病正逐年增加。有一种流行的说法：“政绩不突出，业绩不突出，全部都是腰椎间盘突出”。只要你走在路上，如果仔细观察的话，会发现很多腰椎间盘突出的人，可见腰椎间盘突出患者是很多的，而…
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冬病夏治，在这里能让您抓住末伏的时节，调理颈肩腰腿疼

冬病夏治，在这里能让您抓住末伏的时节，调理颈肩腰腿疼

人之生长壮老，皆由阳气为之主：精血津液之生成，皆由阳气为之化。“阳强则寿，阳衰则夭”，所以，阳气决定人的身体健康状况，养生，其实就是在养阳气。古人把阳气比作天地与太阳的关系，如果天空没有太阳，那么天地…
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立秋之后，如何预防骨科疾病，这点很重要

立秋之后，如何预防骨科疾病，这点很重要

夏季防寒比防暑更重要夏季导致寒气入体的事情有很多，比如：受凉，洗冷水澡、吹空调等吃冷饮，冰镇水果等，夏季防寒比防暑更重要，俗话说：“一夏无病三分虚”。秋季开始后，尽管早晨和傍晚天气凉爽，仍处在三伏天的…
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