如果这三个症状都有,你的腰椎已病得不轻

返回列表 来源: 发布日期: 2021.04.18

腰椎间盘突出是现在日常生活中常见的疾病之一,它不仅会在老年人群体中出现,可能在年轻人中也会出现。腰椎间盘突出是因为椎间盘出现不同程度的退行性改变,或遭受外力影响后引起纤维环破裂,导致脊神经根遭受刺激和压迫,从而出现腰椎间盘突出症。


那么,腰椎间盘突出是什么原因引起的?它又有什么警醒信号呢?

造成腰椎间盘突出的三大原因

年龄增长。

当年龄增长后,腰椎间盘会出现老化的情况,具体表现为椎间盘的水分逐渐降低,引起椎间盘纤维环破裂,导致髓核向后或者向外突出,从而发生腰椎间盘突出。 

腰姿不正。

生活工作中养成了不良的姿势,如长期久坐、长期久站、长期弯腰等,都会引起腰椎间盘局部压力过大,损害纤维环。

外力。

体力活太重,腰部负重太大的人群,长期使椎间盘反复受到刺激和变形,容易引起椎间盘突出。


常被忽视的症状,是腰椎间盘突出的信号

1、间歇性跛行

腰椎间盘突出发生在椎间盘内,当纤维环破裂后,会压迫脊髓或神经根,或许会影响患者站立或行走,出现间歇性跛行的症状。

2、下腰痛

下腰痛也是腰椎间盘突出常见的症状之一,当后腰椎间盘外侧和后纵韧带的神经纤维遭受刺激后,会引起腰下部或腰骶部出现疼痛现象,而且疼痛的位置较深难以确认。

3、背部疼痛,腿部疼痛

大部分腰椎间盘突出患者下腰椎、腿部会出现持续性钝痛,而且痛感会越来越强烈。

 

如何缓解腰椎间盘突出的疼痛?

虽然腰椎间盘突出很难彻底治愈,但大家平时可以通过一些方法缓解腰部疼痛,减轻腰部压力,以免加重腰椎间盘突出症状。

首先,避免久坐。当腰部长时间保持同一个姿势容易诱发腰间盘突出,平时可以多做运动,训练腰部,有利于治疗腰间盘突出。

再次,睡觉姿势要放松。硬板床有利于减少腰腿部的活动,可使肌肉放松;选择合适的枕头高度都能让身体得到放松。

如果是患有腰椎间盘突出,切勿着急手术治疗,中医保守疗法对腰椎间盘突出有很好的康复作用,如金铠甲膏药,通过皮肤外贴,能使药物快速到达病所,外用安全,不伤胃肠肝肾,无副作用。

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