扭伤，不论是扭伤到腰还是扭伤到脚，在日常生活中可以说非常常见了，无论男女老幼，谁都有可能在活动的时候出现扭伤，很多人可能因为症状较轻，没有引起重视，这就有可能会有更严重的疾病，有了不好的感觉，就应该马上治疗，不然真是后患无穷，防患未然。

其实生活中常见的脚踝扭伤也是一种疾病。踝关节扭伤在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病，占所有运动损伤的40%左右，而踝关节的稳定性对于日常的活动和体育运动的正常进行起重要的作用，是绝对不可小觑的。

为了能让大家更认真对待脚踝扭伤，现在就和大家讲一讲脚踝扭伤的正确处理方式。

脚踝扭伤不重视会有怎样的后果？

如果第一次脚踝扭伤没有得到正确的治疗和恢复，容易引起经常性的反复扭伤。扭伤不仅造成软骨的撞击，包括增生的疤痕组织等，也会造成关节的撞击，产生撞击综合征，造成关节反复的肿痛与不适，比如只要活动量稍大就会出现关节肿胀的情况。

现在还是经常会碰到这一类的病人，主要是由于自己扭伤过后没有正确的处理，认为没有什么事情，这是因为很多人都忽略了韧带的问题，并且忽略了踝关节其实是人体负重最大的关节。

踝关节扭伤不处理居然会出现如此严重的后果，看来今后真的不能再忽略脚踝扭伤了。那么踝关节扭伤之后应该怎样正确处理呢？可以用金铠甲膏药。

有时在正确处理之后，脚踝扭伤对于关节的伤害还是存在的，潜在风险仍然不可忽视。在踝关节扭伤给予一定的处理之后，比如冰敷、理疗后，会明显感觉到症状改善了，有些人认为这就没有什么事了，然而这是一个误区。

在脚踝扭伤过后，甚至是扭伤一星期后，即使肿胀消退，仍然会有活动时出现关节轻度的不稳定或者疼痛的情况，建议还是要及时就医，检查有没有潜在韧带损伤的情况，避免以后留下更大的遗憾。

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