什么是颈椎病？

【颈椎病】又称为颈椎综合征，它是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，

【颈椎病的主要病因】是由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，神经根受压，出现了一系列功能障碍的颈椎综合征。

哪些行为习惯易导致颈椎病？

1.长时间低头看书、看手机

2.不睡枕头或者睡的太高或太低

3.斜靠沙发、床头看手机或看电视

4.趴在桌子上睡觉

5.不良坐姿

颈椎病看看你是几级？

一级：脖子酸痛、僵硬

二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗

三级：有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑

四级：胳膊不得劲，疼痛，麻木

五级：面部光泽、肤色不均，皮肤松弛，与实际年龄不符

六级：经常睡觉落枕

七级：走路发飘、跑偏，写字不稳

八级：走路像踩在棉花上，深一脚浅一脚

九级：小便、大便、性功能出现难言之隐

十级：下不了床

颈椎病小课堂

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颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、网球肘 、足跟痛、腱鞘炎、滑膜炎、腱鞘囊肿、跌打损伤、椎管狭窄 腰肌劳损、骨质增生、 半月板损伤、坐骨神经痛、风湿类风湿。