在日常生活中，颈肩疼痛的现象可谓是随处可见，普遍的认为就是市颈椎的问题，确实，颈肩痛的主要原因多数都是由颈椎出现病患引起的，但是却忽略了一个重要的位置，胸椎，也能引发颈肩疼痛。

现在我们大部分人，每天在电脑前坐8-10小时，由于长时间的姿势不良，久而久之就出现了了颈肩疼痛的问题。也许下班的时间也是久坐伏案，或经常低头看手机……等等这些原因就是导致颈肩疼痛的主要原因。

其实告诉你一个不幸的消息，颈肩疼不仅仅是让脖子或肩膀不舒服，而且还有圆肩、驼背、头前伸等症状。

另外导致颈肩疼的原因你的胸椎可能也不太好了，很多人从来没有重视过胸椎的情况，要知道，胸椎不好，会影响到它的邻居——颈椎和腰椎。

如果你经常下腰或肩颈疼。很可能是胸椎灵活度变差了。