上班族如何预防颈椎病？出现颈椎痛应该注意什么？

上班的时候由于长时间盯着电脑，或者是低头，都是会导致颈椎出现问题。那么上班族平时脖子颈椎痛怎么办？一起来看看。

民间有一句俗语，叫做颈椎不好动全身，百病跟着来。大家也知道近几年的颈椎病，发作的也是很频繁，不过颈椎病也不是随随便便就会…

每年在冬季天气寒冷的时候，身体的抵抗力差，人的关节就容易出现肿胀疼痛等方面的不适，严重的还可能会影响到正常的行走，所以在…

《扁鹊心书》：“人无病时，时常灸。虽未得长生，亦可保百年年寿。”

时下，颈椎病是越来越青睐年轻白领，而在寒冷的冬季，颈椎病更是容易“趁虚而入”。颈椎病受天气影响很大，冬季天气寒冷，颈部受…

腰椎病是一种骨科常见疾病，常常会随着腰肌劳损的加重慢慢增加腰部的负担，平时出现腰椎病就要多保养，多锻炼，特别是对于上班族…