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久坐跟久站,哪个更伤身体?

久坐跟久站,哪个更伤身体?

这些年里,你可能现已听说了许多,“久坐”是离死亡最近的方式,对腰背部和脊椎会形成严峻的健康危险,可以导致肥胖、心血管疾病和糖尿病等一系列问题。那么改为站着,会出现什么情况呢?接下来带大家看两个很有意思…
腰椎间间盘突出

金铠甲膏药:常见的腰痛的原因有哪些?

1.腰肌筋膜炎腰肌筋膜炎是发生在腰部软组织的劳损性疾病,久坐久站、长期腰部受力、弯腰活动过多、腰部姿势不良等都可以导致腰肌筋膜炎,这包括:坐姿不正确的办公室人群、长时间背负重物的体力劳动者和缺乏锻炼以…
金铠甲膏药治疗腰椎间盘突出

腰椎哪里有问题,走路姿会告诉你!

你的走路姿态,会反映出腰椎的病变。一般到了中老年,人的走路姿态会因为腰痛、腿痛而发生大的改变,这是人的自然生理过程,也是腰椎的退变性疾病。治疗腰椎间盘突出的有哪些方法?金铠甲膏药1、喜欢哈着腰走路腰椎…
颈椎病

金铠甲膏药:我整天坐办公室,为什么患上颈椎病或腰腿痛了呢?

很多人纳闷:我整天坐办公室,也没有参加强体力劳动和运动,为什么患上颈椎病或腰腿痛了呢?其实,问题就出在整天坐办公室。颈腰病大部分是“坐”出来的,是有科学道理的。这先要从脊椎的结构和运动说起。脊柱是整体…
金铠甲:膝盖也有“完美状态”,坚持3个动作,你的膝盖会感谢你!

金铠甲:膝盖也有“完美状态”,坚持3个动作,你的膝盖会感谢你!

在人体的所有关节中,膝盖位置最明显,也最容易被忽视。很多人年轻时不注意膝盖的健康,但过了30岁,就逐渐感到膝盖“不给力”了。今天,就给大家讲讲年龄与关节劳损的关系,并教你几个轻松养护膝关节的动作。30…
半月板损伤的原因有哪些?

半月板损伤的原因有哪些?

半月板损伤在生活中比较常见,它是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。很多情况下引起半月板损伤的原因有很多,但是有很多人却…
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