守住阳气 温暖过冬!

返回列表 来源: 发布日期: 2022.10.08

我们常说寒气是万病之根,但你真的知道寒气的危害吗?


1、代谢减慢、手脚冰凉


寒气是一种阴邪,最容易损伤人的阳气。而阳气是生命的能量之源,正常的生命活动都需要阳气的推动。一旦寒气损伤了阳气,就会造成温煦的“柴草”和正常生理活动的“动力”不足。


温煦不够,就不能抵抗外来的寒气,因而怕风怕冷,风一吹就打喷嚏。动力不足,各种代谢机能就有所减退,表现出低血压、甲减、消化不良等病症。总之,所有伴有手脚冰凉、怕风怕冷症状的疾病,都可能是寒气引起的。


2、带有疼痛的病症、肿瘤

寒气有凝滞的特点。就像寒冬水会结冰一样,血脉受到寒气的侵袭,也会凝滞不通,引起各种疼痛症状,如头痛、肩背痛、胁肋痛、腰腿痛等。以疼痛为主症的疾病,大部分都是寒气引起的。寒气引起气血淤滞过久,则形成有形的肿块,表现为各个部位的肿瘤。所以,以肿、痛为特征的疾病,也都与寒气有关。


3、痰积、水肿、风湿




寒气会造成水液的运行障碍,引起痰饮的积结。其表现为咳嗽,吐出清晰的白痰;呕吐,吐出清水痰涎;腹泻,拉出清冷的水样大便;白带,颜色白而清稀如水。此外,与水液代谢障碍有关的疾病,诸如水肿、风湿等,也多与寒气有关。


4、静脉曲张、血管问题


寒气还有收引的特性。就像物质都会热胀冷缩一样,人的筋脉遇寒气也会收缩。外表的筋脉收缩,表现为大小腿转筋、静脉曲张;冠状动脉收缩,则表现为冠心病心绞痛;细小的血管收缩,可引起冠脉综合征或者中风。


5、其它

不仅如此,其它许多疾病,例如慢性支气管炎、肺气肿、过敏性鼻炎、慢性胃炎、消化性溃疡、慢性结肠炎、高血压、冠心病、脑梗死、脂肪肝、肩周炎、肿瘤、风湿、类风湿等,大多数都与寒气有关。


艾灸祛寒气,其实就是通调百病!


简单的理解,其实寒气就是低温。而古人视太阳为天之阳,艾草为地之阳,若是把艾制成艾条点燃,那就是阳中之阳了,可以说是寒气的头号克星!既然寒气是万病之根、艾灸又是寒气的克星,那么艾灸能通治百病也不奇怪了!


所以,很多时候,我们可以通过驱寒气、补阳气、扶正气(三者相辅相成)的方法来通治很多疾病。就比如我们曾经说过的肿瘤、癌症——寒则於,於则瘤,那我们祛除寒气、提高人体正气(免疫力),其实就是在调理癌症。




寒气从何而来?


寒邪入侵的途径,其实也就是寒邪排出的途径,所以我们都有必要了解一下寒气是如何进入人体的!


1、头部

头部为“诸阳之会”,而寒邪喜欢与阳气对着干,因此,风寒入体,头部首当其冲,再加上头部阳热气盛,毛孔常处于开张状态,寒邪就更容易侵入。所以大多数风寒感冒,都会有头痛、头昏的感觉,这就是寒气入侵的反映。假如寒气长期从头部侵入,就会形成顽固性头痛、偏头痛。


2、背部

人体背部有膀胱经和督脉循行,也是阳气旺盛、容易感受寒气的部位。背部受寒,日久渐积,可以引起颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损以及慢性腰腿痛。而从背部排除寒邪,就可以根治这些病症。


3、口鼻

口是饮食进入的第一关,冰冷的饮料、寒凉的食物,都可以通过口把寒气带入胃部。鼻是空气进出的通道,寒气可以随呼吸侵入肺部。恶心、呕吐、咳嗽、吐痰、鼻塞、打喷嚏等,都是口鼻受寒的表现。而流行性感冒等传染病流行时,人们戴上口罩,就是为了防止寒气的侵入。


4、肚脐

小孩和老人的腹部,特别是肚脐,也是寒气容易侵入的通道。夜间睡觉,不小心蹬开了被子,腹部受凉,寒气就会从肚脐进入,引起腹痛、腹泻。有经验的老年人,会给孩子做个兜肚,戴在腹部以保护肚脐,能预防受凉所致的腹泻。


5、毛孔

全身的毛孔张开时,若不注意保护,寒邪会乘虚而入。剧烈活动后大汗淋漓的人,如果遭遇暴雨、空调冷风,最容易得病,甚至得重病。及时喝生姜红糖水,使寒气从毛孔排出,可以防止这些疾病。


6、脚底

脚底的涌泉穴也是容易受风寒的地方。长期在冰冷潮湿的地方行走、鞋袜潮湿后不及时更换、睡觉时脚底正对着空调吹,都可以招致寒气的入侵。经常按摩足底,用热水浴足,则可以将寒气从足底排散出去。


总之,寒气是“无孔不入”,要防止寒气入侵,就得保护好我们的五官和这“九窍”!



夏季做炼脐灸,首先是因为夏天阳气旺盛,做脐灸更利于祛除身体里的寒气。三伏天做三伏灸,目的在于“冬病夏治”。
秋季天气转凉,秋风瑟瑟,人体内的阳气也是内敛及下降的趋势,而此时如果能够及时地利用炼脐灸保健,则可以达到温通经脉、调和气血的目的。


总的来说,夏天做炼脐灸是“锦上添花”,秋季做炼脐灸可以说是“雪中送炭”。


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