现在人们生活条件好了，身体素质却没有提高，很多人为了健康和美丽，选择跑步这种生活中最简易的运动项目锻炼，之前遇到这么一位患者，

一年前，王女士为了瘦身开始每天晨跑三千米。几个月后，她就感到膝盖处发沉，还有轻微痛感，就到市人民医院就诊检查。经检查医生诊断为：王女士半月板损伤，膝关节内有积液。不能 王女士担心地询问：膝关节内有积液需要抽掉吗？会不会越抽越多啊？

金铠甲殷大夫表示，中经常有患者拿着拍的片子忧心忡忡地前来咨询，膝关节内有积液是怎么回事？其实，膝关节积液不是一种病，而是多种疾病的一种表现。首先，要确定是哪一种疾病引起的膝关节积液，再对症治疗。

★什么是关节积液?★

殷大夫医师介绍，膝关节是人体滑膜最多的关节，膝关节积液就是由膝关节内的滑膜分泌的一种自身免疫调节保护液。正常情况下，膝关节内都存有少量的关节液(大约5毫升)来营养关节软骨、润滑关节、减少关节活动时的摩擦，并在关节活动时不断循环更新。

但是，当膝关节出现病变或某些全身性疾病时，如创伤、骨质增生、细菌感染、关节退变等，关节液的渗出大于吸收即形成膝关节积液，膝关节腔压力增高，那就会造成关节疼痛、肿胀等不适。

所以，膝关节积液不是一种病，而是多种疾病的一种表现。判断是哪种疾病导致。则需要医生通过体格检查、患者症状以及磁共振报告来综合判断。

殷大夫医师提醒，想要保护膝关节，最好少走楼梯少爬山，减轻体重，少负重，避免劳累，注意膝盖保暖以及保持健康生活习惯等。此外，对于不同各种膝关节问题，膝关节积液的处理方法并不一定相同。所以，一旦发生膝关节不适，膝关节积液，建议采用正确的方式方法治疗，金铠甲膏药就是治疗膝关节半月板的一种方便快捷，效果卓著的好方法，对症用药，治病除根。