民间有句俗语：“打了春，别欢喜，还有四十天冷天气。”虽然已经立春了，但是倒春寒时不时会带来顽强的冷空气，一不留神就会让疾病钻了空子。虽然现在已经立春，天气依旧寒冷，温度也是忽高忽低，不要随便减衣物，注意保暖，尤其是颈椎的保暖，如果不注意小心颈椎找上你。

很多年轻人，为了穿衣好看，不注意保暖，颈椎就出现了问题，感觉脖子酸酸的很累，偶尔还会头晕。其实这就是颈椎出现了问题。

现在无论大街小巷还是商场、地铁上，随时随地都能看到拿着手机的“低头族”，这固定性的动作加之缺乏正确姿势的调整，很容易就会造成颈椎疾病，而症状大多是颈部酸痛不适、肩部疼痛、头晕、恶心、胳膊麻木疼痛、无力等。

颈椎病是一种慢性疾病，是指由于颈肩部长期劳损、骨质增生或颈椎间盘突出、韧带增厚等原因，致使颈脊髓、神经根或椎动脉受压，从而导致的一系列功能障碍的临床综合征。

颈椎病的症状很多，症状多为颈部剧痛，放射到颈枕部或肩部，头颈活动功能障碍，一侧严重者头出现偏歪，颈椎间盘突出或增生骨赘压迫神经根导致手臂疼痛或麻木，还会出现手足无力，下肢发紧，行走不稳，手握力差，持物易坠落。有时感觉四肢麻木，走路有踩棉感，重者可出现行走困难，甚至四肢瘫痪等等……

颈椎病的症状很多，导致的后果也很严重，俗话说：治病不如防病，所以在天冷的时候注意颈部的保暖，是非常关键的，风寒会使局部血管收缩，肌肉僵硬，血流速度降低有碍组织的代谢和血液循环，所以平时要注意颈部的保暖，避免受寒受风。如颈部原本存在问题时，受凉时可导致症状复发。