困扰着你的颈肩腰腿疼痛你知多少？中医角度浅谈

我个人认为当今，大多数人都可能会有颈肩腰腿疼痛，今天我们来从中医角度浅谈几点自己的认识，以及平常我们应该怎么预防。

疼痛的溯源浅读

其实我个人认为自从人类文明的起源一直到现在，我们常说的疼痛其实一直都是伴随着我们的生活，当今社会每一个人在经历生老病死的这个过程当中，这时就会有所感觉和体验，如果伤后的感觉更会比较明显。这些时期之内疼痛就是我们每一个人去寻医问药的最主要原因。这个也是当下医学所要发展的重要的临床课题。

颈肩腰腿疼痛病因浅谈

疼痛的病因其实大体可以从这些方面去概述：

①不通则痛，②不荣则痛。

大家可能对不通则痛都有一定的了解，我在此就不再过多的赘述。我们主要谈一谈不荣则痛，其实中医学认为的痛病因非常之多，如外感”六淫、内伤七情、淤血、食积虫扰、外伤皆可致使疼痛。

不荣则痛：其实也很简单的说就是指某些因邪气侵袭，或者脏腑功能低下，致使气血阴阳不足或亏损，脏腑、经脉失于温养、濡润所致致疼痛而言。实际上也就是因虚致痛。虚者，不外乎气血阴阳之虚。

气虚之痛者，多因大病之后或者操劳过度，损伤元气而为。

引起颈肩腰腿疼痛的主要因数：

①外因：主要是外力伤害所致，但与外感六淫之邪也有密切的关系。外力的伤害是外力暴力所致的损伤，根据外力的不同性质，一般也可以分为直接暴力、间接暴力、持续劳损3种情况。这些概念都比较好懂。

六邪侵袭，外感六淫邪气与颈肩腰腿疼痛关系也非常密切，如损伤后受风寒湿邪侵袭，可使急性筋伤缠绵难愈或使慢性筋伤加剧。六邪中与疼痛关系密切的主要是风、寒、湿三邪。这三者夹杂引起痹症。是颈肩腰腿疼痛疾病当中比较常见的病因。

②内因：主要是指的人体内部因素受影响而所致的颈肩腰腿疼痛。无论是急性的损伤还是慢性的劳损，都与外力作用因素有着密切的关系，但是，这些都有相应的各种内在因素和对应的发病规律。说的比较绕口，其实也很简单，就是说外因和内因都是相互的作用。颈肩腰腿疼痛常常与年龄、体质、局部解剖结构等内在因素有着密切关系，与从事的职业有着密切的关系。

颈肩腰腿疼痛总结因素

颈肩腰腿疼痛的病因相对是比较复杂的，但是我个人认为归纳起来不外乎外因和内因两大类，其中每一类可能又细分很多因素，不同的外因可以引起不同的疼痛疾患，但是由于内因的影响，在同一外因的因数作用情况下，疼痛的种类、性质和程度都有所不同的。

颈肩腰腿疼痛的预防和保护

预防颈肩腰腿疼痛的预防的方面主要可以从以下几点做：

①避免长时间保持同一个姿势；

②纠正不良的坐姿：坐、站、行、卧等；

③避免受感风寒；

④坚持身体的锻炼等等

最后各位如果有关颈肩腰腿疼痛方面的问题可以留言咨询，也可以私信我们。

本文章转载自许乃龙医生原创文章