颈椎“咔咔响”不是帅气,而是颈椎在给您提醒

返回列表 来源: 发布日期: 2021.07.24

在看功夫片的时候,里面的高手对战,准备的时候,活动筋骨,浑身一动,就咔咔作响,给人的感觉特别厉害,所以到了现实中,很多人就会模仿,或者是平时工作学习累的时候,就会扭动一下脖子,有很多人也会出现咔咔的响声,不少年轻觉得这样的声音很爽,看起来很帅气,他们会时不时的动一动脖子,就是为了听听这个声音。

颈椎病


如果颈椎出现“咔咔”的响声,这是颈椎病的前兆,是给你一个提醒的信号,说明颈椎需要及时的进行纠正,否则将会导致更多的问题出现。

颈椎响声由肌肉劳损引起

颈椎的这种响声是颈椎部位的经筋肌肉发出的。当颈部的肌肉劳损时,局部就有一些炎症的反应,炎症反应就会使肌肉之间的滑动不是那么光滑,因此在活动的时候就会出现响声。

由于现代人工作和平时的日常生活中,长期的保持同一个姿势不动,看电脑,手机,开车等等不良习惯,颈部肌肉长时间得不到放松,就会出现紊乱和劳损。

更主要的是长期的姿势不良会使颈部气血通行不利,经筋肌肉失去营养,颈部经筋就会受到损伤,从而出现响声。

颈椎响声是一系列颈椎问题前兆

颈椎出现响声就说明颈椎部位的肌肉、韧带等软组织出现问题,这些软组织在中医里被称作是经筋。要知道,颈椎的稳定,颈部气血的畅通都是由这些经筋来维持的,经筋出现问题,很可能就会出现如头晕头痛,失眠多梦,上肢麻木等颈椎病的情况。再向下发展,就会有心脑血管疾病、睡眠障碍等更严重的情况发生。

出现颈椎的响声切忌摇头晃脑

与此同时,颈椎在出现响声之后,切忌继续摇头晃脑。采用摇头晃脑这种锻炼方法而出事的人不少,轻者头晕、恶心呕吐,重者颈椎错位甚至猝然倒地。因此,在出现了颈椎响声之后,尤其是伴有高血压、动脉硬化的人,切忌摇头晃脑、猛然回头和扭头,应及时接受颈部的检查和调理。

 

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