在看功夫片的时候，里面的高手对战，准备的时候，活动筋骨，浑身一动，就咔咔作响，给人的感觉特别厉害，所以到了现实中，很多人就会模仿，或者是平时工作学习累的时候，就会扭动一下脖子，有很多人也会出现咔咔的响声，不少年轻觉得这样的声音很爽，看起来很帅气，他们会时不时的动一动脖子，就是为了听听这个声音。

如果颈椎出现“咔咔”的响声，这是颈椎病的前兆，是给你一个提醒的信号，说明颈椎需要及时的进行纠正，否则将会导致更多的问题出现。

颈椎响声由肌肉劳损引起

颈椎的这种响声是颈椎部位的经筋肌肉发出的。当颈部的肌肉劳损时，局部就有一些炎症的反应，炎症反应就会使肌肉之间的滑动不是那么光滑，因此在活动的时候就会出现响声。

由于现代人工作和平时的日常生活中，长期的保持同一个姿势不动，看电脑，手机，开车等等不良习惯，颈部肌肉长时间得不到放松，就会出现紊乱和劳损。

更主要的是长期的姿势不良会使颈部气血通行不利，经筋肌肉失去营养，颈部经筋就会受到损伤，从而出现响声。

颈椎响声是一系列颈椎问题前兆

颈椎出现响声就说明颈椎部位的肌肉、韧带等软组织出现问题，这些软组织在中医里被称作是经筋。要知道，颈椎的稳定，颈部气血的畅通都是由这些经筋来维持的，经筋出现问题，很可能就会出现如头晕头痛，失眠多梦，上肢麻木等颈椎病的情况。再向下发展，就会有心脑血管疾病、睡眠障碍等更严重的情况发生。

出现颈椎的响声切忌摇头晃脑

与此同时，颈椎在出现响声之后，切忌继续摇头晃脑。采用摇头晃脑这种锻炼方法而出事的人不少，轻者头晕、恶心呕吐，重者颈椎错位甚至猝然倒地。因此，在出现了颈椎响声之后，尤其是伴有高血压、动脉硬化的人，切忌摇头晃脑、猛然回头和扭头，应及时接受颈部的检查和调理。