颈肩腰腿痛是一组以颈肩腰腿痛为主要症状的疾病的总称。据世界卫生组织数据显示，颈肩腰腿痛已成为困扰全世界约10亿人的常见慢性病。家庭医生在线采访广东省第二中医院骨伤科张宇主任中医师，他表示80%以上的人在一生中都会有过不同程度的颈肩腰腿痛，不仅使患者深受疾病痛苦的困扰，还给日常工作与生活带来诸多不便。那么，颈肩腰腿痛有哪些常见的诱发因素？出现哪些症状需引起重视？

颈肩腰腿痛发病呈年轻化 长期低头伏案工作者易中招

家庭医生在线编辑了解到，随着年龄的增长，人体的椎间盘、小关节和各种韧带等各部件，因日益磨损出现退行性病变从而诱发颈肩腰腿痛。据有关数据显示，65岁以上的人群中，有很大比例的人群患有颈腰椎病，严重者甚至可致残，颈肩腰腿痛已成为中老年人健康新杀手。

随着社会分工及人们工作、生活方式的改变，颈肩腰腿痛由中老年逐渐向青少年人群发展，呈大众化、年轻化趋势发病。张宇主任中医师表示，白领一族、教师、司机等人群，因职业特点需长时间低头伏案工作或长时间站立，容易导致颈椎或腰椎的慢性劳损而引起颈肩腰腿痛。

如何判断自己患颈肩腰腿痛？这些症状别忽视

不少人都会有这样的经历：一觉醒来脖子酸痛无法轻松转动、一次长途汽车后腰臀部疼痛、搬重物时突然腰部不敢动弹等。

张宇主任中医师指出，早期的颈肩腰腿痛症状不典型或疼痛时轻时重，有的患者甚至可自行缓解，因此容易被患者忽略而错过最佳的治疗时机。专家强调，颈部、腰部出现局部肌肉疼痛是身体发出的报警信号，一旦颈部的疼痛伴有上肢放射痛，腰部伴有下肢放射痛时，就意味着病情在进一步发展。因此早期疼痛千万不可掉以轻心，越早治疗越好。