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这几种运动不合适腰椎间盘突出的患者做……

这几种运动不合适腰椎间盘突出的患者做……

脊柱是构成人体支架的重要组成部分,人之所以能站立,挺直身体行走,脊柱的功劳功不可没,脊柱从上到下包含:颈椎,胸椎,腰椎三部分,每个部分都承担着重要的作用,以腰椎为例,现在患有颈椎病、腰椎间盘突出的患者…
10个白领9个颈椎有问题?怎么预防?怎么治疗颈椎病?

10个白领9个颈椎有问题?怎么预防?怎么治疗颈椎病?

时代发展快速的如今,在带给我们便利的同时,也带给了我们很多的不便,就如他所产生的“低头一族”。关于这样的奇观大家应该都见过,像走在马路上、商店里购物、和朋友吃饭交流、公交上、地铁上等等,都会看见他们的…
如果经常头晕小心得了颈椎病

如果经常头晕小心得了颈椎病

在我们的生活当中,常常会出现头晕的症状,一般情况下不会受到人们的重视,忍一忍就过去了,但是如果我们长期出现头晕的症状,那么建议朋友们一定要查找一下原因,今天就让我们来了解一下关于头晕症状是什么原因引起…
颈椎病患者选择哪个睡姿比较好?医生给出几个建议

颈椎病患者选择哪个睡姿比较好?医生给出几个建议

有句话是这样说的:“工作久了,你就会发现:你把自己的青春献给了电脑,青春却还给你一个颈椎病。”很多人都知道,看电脑、玩手机会伤害颈椎,那睡觉总能让颈椎好好地休息一下了吧?如果你是这样想的,那就大错特错…
对于颈椎病,“预防”才是关键!

对于颈椎病,“预防”才是关键!

上到耄耋老者,下至花季少年,颈椎病可谓“老少无欺”,影响范围相当广。一般情况下,40岁-60岁为高发年龄段,故而,颈椎病的防治与保健,受到中老年人群的广泛关注。颈椎病如果仅影响脖颈局部倒也罢了,令人大…
日常生活中的姿势对腰椎间盘突出很重要

日常生活中的姿势对腰椎间盘突出很重要

姿势也是运动,尽管多少有些差异,但我们站立、坐下或者平躺时,膝盖或腰部都必须承担加压在其上的体重。如果承受体重的同时,因歪斜而维持不良姿势,会导致某侧肌肉持续施力,另一侧肌肉呈现放松状态,进而造成身体…
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