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金铠甲:膝盖也有“完美状态”,坚持3个动作,你的膝盖会感谢你!

金铠甲:膝盖也有“完美状态”,坚持3个动作,你的膝盖会感谢你!

在人体的所有关节中,膝盖位置最明显,也最容易被忽视。很多人年轻时不注意膝盖的健康,但过了30岁,就逐渐感到膝盖“不给力”了。今天,就给大家讲讲年龄与关节劳损的关系,并教你几个轻松养护膝关节的动作。30…
半月板损伤的原因有哪些?

半月板损伤的原因有哪些?

半月板损伤在生活中比较常见,它是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。很多情况下引起半月板损伤的原因有很多,但是有很多人却…
金铠甲膏药治风湿骨病

金铠甲:立夏来临|冬病夏治就要开始了,颈肩腰腿痛人群切勿错过!

“冬病夏治”法就是冬天好发的的疾病,在夏天治疗,这是中医择时施治的方法之一。根据中医阴阳四时消长规律及天人合一的理论,人体阳气及自然界生物的阳气,生于春、盛于夏、收于秋、而藏于冬,天人相应,人体也受到…
金铠甲膏药:春末夏初,风湿、关节炎应如何调护?

金铠甲膏药:春末夏初,风湿、关节炎应如何调护?

古人讲求天人相应,《黄帝内经》载“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。”结合老祖宗春季生活调摄的智慧,风…
膝关节滑膜炎

你知道吗?膝关节炎更“青睐”这几类人群!

膝关节是人体承受重量的主要关节,长久或过度的使用,或者受到外伤,都会造成膝关节软骨破坏和骨质流失,使骨头之间的摩擦加剧,出现肿痛。但有些人很注重保护关节为什么还会得病?到底哪些人更容易得膝关节炎?到底…
腰痛

金铠甲膏药:这种腰痛要注意!可能离腰椎键盘突出只差一步

好发人群腰椎间盘突出:一般发生在20~40岁之间,青壮年发病比例约占80%。多见于男性,过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出。劳动强度较大,常伏案工作及经常站立的人员等较多见。腰肌劳损:重体力劳动者…
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