肩颈疼、腰背疼、全身肌肉酸痛，各种各样的身体疼痛找上身，生活工作变成一团乱麻。35岁的林宇用4个字来吐槽自己的疼痛遭遇，那就是——痛不欲生。

“家里上有四个老人，下有两个小孩，二胎出生不到4个月，老婆还在休产假，可以说现在一家子都只能靠我。可我却得了一身疼，到办公室一坐下就浑身难受，腰部僵直、双腿发麻，工作根本不在状态。如果我丢了饭碗，这个家该怎么办，我怎么对得起家里人啊。

身体疼痛成为典型“现代疼痛”

夜深人静，妻子和孩子们都已早早进入梦乡。然而，躺在床另一侧的林宇却被身体多处疼痛折磨得难以入睡。“脖子疼得就像有人用铁勺不停在刮骨，腰和背那是又酸又麻，连带全身肌肉都沉重无力，换了好几种姿势还是疼得睡不着。”

今年35岁的林宇是个典型的“北漂”，大学毕业后就扎根北京打拼，逐步搭建自己的梦想。奋斗十余年，林宇的事业越做越好，家庭也十分美满。大儿子刚满3岁，小女儿也在年初出生，自此儿女双全凑成了个“好”字。

然而，随着生活、职场压力不断增加，林宇的身体开始以自己的方式“抗议”，肩颈痛、腰背痛接踵而来。有时疼得实在厉害，林宇常常一连几个晚上都辗转难眠，更别提白天在 公司了，一疼起来半天就白白荒废了。

　　无视疼痛、最小干预手段加剧“现代疼痛”

可现实中，即使身体疼痛虐人千百遍，但为了不让家人担心，为了在老板、客户面前展现最佳状态，林宇只能强自忍耐。夜里犯起疼来，为了不吵醒旁边的妻子和孩子，林宇只好去客厅独坐一会儿，抽根烟忍过去。有时在出差途中，腰疼得实在难忍了， 林宇只能去按摩店里推拿来短暂止痛。

　“现代疼痛”导致生活多重隐患

身体疼痛是阻碍现代人生活质量提升的一大“绊脚石”，根据2017年全球疼痛指数发现，身体疼痛如未经及时、有效的治疗将影响到以下五大方面：

第一，生活质量下降。76%的身体疼痛患者认为生活质量严重下降，不得不因疼痛而停止一些兴趣爱好；70%的人认为疼痛影响了睡眠质量，该数据远超全球平均水平（63％）。

第二，损害心理健康。九成以上身体疼痛患者受焦虑、担忧等负面情绪的影响，四成患者认为疼痛影响了他们的自尊心，五成患者认为自己经历疼痛时缺乏吸引力。

第三，阻碍社交活动。68%的患者会在朋友面前隐藏自己所承受的疼痛。59％的人相信身体疼痛影响了与他人交流的能力，2/3的患者在团体活动中缺乏参与感，在情感上感到孤立。

第四，破坏家庭和谐。62%的人承认因为疼痛无法与家人尽享美好时光。此外，身体疼痛还影响了父母与子女的关系。85％的父母认为，如果没有身体疼痛，他们能更好地照顾孩子；72％的患者表示当受到疼痛折磨时，他们对孩子的耐心大打折扣。

第五，影响职业发展。有些“工作狂”忍痛工作，但根本没法集中精神，效率特别低。继而形成“工作导致身体疼痛，疼痛影响工作”的恶性循环。

金铠甲让你轻松远离“现代疼痛”

不管是林宇的案例，还是其它患者，都反映出一点——现代人缺乏对身体疼痛成因的科学认识，没有及时采取有效的根治措施。

“金铠甲膏药”始于1874年，其膏药取60余味名贵中草药材配伍组成，精心熬炼，百余年来，殷家五代人一脉相承，将金铠甲膏药之精髓完整继承，保存至今！并在传统古方上加以更深层次的丰富，历经岁月锤炼，最终成为独树一帜的古方精品。

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积极面对并选择有效的止痛方式，是每个疼痛患者都应该给自己身心配备的一剂良药。“最后，多活动能防痛。生活方式的调整对常见的颈肩腰腿痛有一定预防作用。建议平时避免久坐、久站，养成规律运动的习惯，预防 颈椎病、 肩周炎、腰痛等。”