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颈椎病是常见的骨科疾病,颈椎病患者会出现眩晕的症状,病情严重的患者会出现下肢无力的现象,大多数患者会出现颈肩部位酸痛的症状,大家要了解颈椎病的症状,并且要做好颈椎病的防治工作,那么,颈椎病的症状有哪些?
颈椎病有哪些症状
1、眩晕:由于病变压迫颈肩部位,患者会出现头晕黑朦等症状,病情严重的患者会出现恶心呕吐的症状,大家要了解颈椎病的症状,如果出现头晕、头痛、视物模糊的现象,要警惕是否患上颈椎病,必须要做好颈椎病的防治工作。
2、下肢无力:手脚麻木是颈椎病比较典型的症状,大多数患者会出现走路不稳,双脚麻木的症状,颈椎病主要是颈肩病变引起的,大家必须要了解颈椎病的症状,并且要经常活动颈肩部位,促进血液循环能有效缓解颈椎病的症状。
3、颈肩部酸痛:颈肩酸痛是颈椎病的常见症状,大多数患者会出现颈肩酸痛的症状,病情严重的患者会出现肿瘤转移的情况,由于患者病情不同出现的症状会有所差异,因此患者要尽早采取治疗措施来控制病情的发展。
如何预防颈椎病的发生
1、避免不良睡眠习惯:改掉不良睡眠习惯,晚上睡觉时尽量选择合适的枕头高度,不宜枕太高的枕头否则会加重患者的病情,晚上睡觉时尽量选择合适的睡姿,并且要睡硬板床,最好不要睡太软的床,否则也会影响到颈椎及腰椎健康。
2、做颈部肌肉锻炼:避免久坐不活动,久坐不活动会影响到局部血液循环,并且容易导致颈肩病变,经常活动颈肩部位能预防颈椎病的发病,颈椎病主要是不健康的坐姿引起的,长时间久坐不活动会增加颈椎病的发病率。
3、挺胸抬头能强健颈椎:运动是强健颈椎的最好方式,因此大家要经常运动,经常运动能有效改善颈部肌肉僵直的现象,挺胸抬头可预防颈椎病的发病,并且能缓解颈部肌肉酸痛的感觉,经常游泳对颈部肌肉及腰肌有利。
颈椎病的症状有哪些?颈椎病患者会出现眩晕的症状,大多数患者会出现下肢无力的现象,也有的患者会出现颈肩部位酸痛的感觉,大家必须要做好预防颈椎病的措施,避免不良的睡眠习惯做好颈部肌肉锻炼,经常活动颈肩部位能促进血液循环。
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