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脊柱的稳定性训练!

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当病人学会如何缓解自己的症状时,运动训练就应该启动。功能性活动是我们最提倡的运动活动。病人在这个阶段应该达到能完成独立性…
肩周炎病因和症状表现

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病因1.肩部原因(1)本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱。(2)长期过度活动,姿…
肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键

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人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键。万病之源源于血,百病之由由于气,中医上讲:气不足则血不畅…
腰痛患者最常问的8个问题

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俗话说,“十人九腰痛”。临床上,不少腰痛患者常问到以下一些问题,在此金铠甲膏药给大家解答一下。1.引起腰痛的原因有哪些?…
颈椎响声是颈椎病的“侵略宣言

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很多人的颈椎总是会有响声出现。只要动一动颈椎,就会嘎崩嘎嘣的响。而不少年轻觉得这样的声音很爽,看起来很帅气,他们会时不时…
如何正确坐姿防腰背痛

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在工作任务重,工作压力大的今天,很多白领加班工作已经成为生活中的常态。然而,每天坐在办公桌前忙碌的白领们,通常会受到一种…
膝盖承受的压力远超过我们的想象!超实用的膝关节保养指南

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膝盖可以说是人体中的弹簧、缓冲垫,只要站着,就一定会使用到它,但许多人在年轻时就忽略了膝盖的重要性,而恣意地挑战自我体能…
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