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腰椎间盘突出怎么治疗，用这种方法就够了

腰椎间盘突出怎么治疗，用这种方法就够了

现在腰椎间盘突出的患者到处都能遇到，之前有非常多腰椎间盘突出患者会选择手术治疗，但是随着人们健康保健意识的增强，越来越多的人选择中医的保守疗法，那么腰椎间盘突出怎么治疗，治疗腰椎间盘突出有什么好方法呢…
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颈肩腰腿痛的原因有哪些？

颈肩腰腿痛的原因有哪些？

颈肩腰腿痛主要是一种慢性的劳损和由于炎症引起的肌肉疼痛等。这种病除了在老年人中比较常见，除此之外现在很多年轻的白领也容易得这种病。而颈肩腰腿痛的病症比较不明显，因此经常被许多人所忽略，因为只是暂时的肌…
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健康 | 如何正确认识并有效预防腰肌劳损？

健康 | 如何正确认识并有效预防腰肌劳损？

上班一直坐着，腰部酸胀还有刺痛？腰疼的时候用拳头捶捶就能好点？劳累的时候重休息的时候就能减轻？······您也有这些问题？可能是腰肌劳损。常听人说腰肌劳损，但是腰肌劳损到底是怎么回事？腰肌劳损是一种比…
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膝关节40岁后容易退化，做好八个动作，让膝盖维持年轻

膝关节40岁后容易退化，做好八个动作，让膝盖维持年轻

随着年龄的增长，我们的身体就会出现一些变化，膝关节退化也会出现一些预兆。本来膝关节是直的，但是由于身体出现了变化以后就变成了O型。其实这种现象就是膝盖关节出现的退化造成的。如果是膝关节比较肿胀就会出现…
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4分钟教您快速缓解颈肩痛

4分钟教您快速缓解颈肩痛

一入职场深似海，从此假期是路人!很多上班族都有“肩背疼痛困扰”的体会。近年来，随着电子设备的普遍应用，长期使用手机和电脑姿势不正确，颈肩酸痛不适的人群日益增多。相信很多人对此疑惑为什么颈肩痛如此普遍?…
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不明原因肩膀痛，别盲目锻炼

不明原因肩膀痛，别盲目锻炼

肩痛，是很常见的困扰，身边的很多朋友都遇到过，很多人以为，肩痛无非就是肩周炎，活动一下就好了，其实，肩痛的原因可不止是肩周炎，盲目活动很可能会适得其反，加重病情。肩膀痛就是肩周炎引起的？只能说，有可能…
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