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死在嘴上,病在腿上。可惜现在很多人都不懂

死在嘴上,病在腿上。可惜现在很多人都不懂

1.在健康问题上,你自己比老天爷管用早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。现在的人相反了,早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这就是百病之根。早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定要吃营养早餐。主食必须…
心情烦躁成为颈椎病的隐在条件

心情烦躁成为颈椎病的隐在条件

心情烦躁成为颈椎病的隐在条件心情烦躁可以成为颈椎病隐在条件?研究表明,多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱,神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息,长此以往,颈肩部容易疼痛。注意保持健康、快乐、平和的心情,让自…
人体自身携带的药库,它能治百病!

人体自身携带的药库,它能治百病!

人为什么要吃药?医学就是为了辅助机体自愈治疗疾病为目的而存在的,其实我们人体自身就带着一个大药库,那就是穴位,膏药章提醒大家平时没事常揉揉自己的穴位,可以百病消除,保护健康。足三里=白术:健脾益气,燥…
“潜伏者”,腰椎病的另一个身份。早知道早预防!

“潜伏者”,腰椎病的另一个身份。早知道早预防!

现代社会长期伏案、久坐不动、缺乏锻炼,在都市的高楼大厦中,我们的颈椎很容易疲劳过度,脖子酸痛的人也越来越多。可很多人不知道,除了脖子疼,颈椎病还有一些不易察觉的“潜伏”症状,如不及时揪出它们,脆弱的颈…
这么做既不能预防疾病,更是在“养病”,一定要注意?!

这么做既不能预防疾病,更是在“养病”,一定要注意?!

每个人都想养生,但真正长寿却没有几个!其实很多时候,你以为是在养生,其实是在养病!不仅非但不能延寿,反而折寿!这些我们常做的“养生”害了很多人,再这么做迟早会要命!每天2万步:毁了膝盖!每天一万五,走…
秋季要养生,防癌靠它们!

秋季要养生,防癌靠它们!

干燥、缺水是秋季养生话题中出现频率较高的关键词。而对于经受了放、化疗的癌症患者来说,口干舌燥、进食困难等苦恼在秋天会更加明显。广大癌症患者秋季要注意饮食营养,少吃辛辣、燥热等刺激性食品,忌食公鸡、狗肉…
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