农历小寒节气已经来了，很多熟悉养生之道的朋友都知道，又进入一年中的“冬藏”时期。

颈椎病患者需要合理搭配饮食：日常饮食中应当注意合理搭配，切不可偏食。

很多上班族由于久坐的原因，容易出现腰肌劳损。而腰肌劳损给人的影响也是很大的，不仅影响身体健康，而且会妨碍工作。为了健康大家要多了解关于腰肌劳损的预防措施。

腰椎间盘突出症属于骨科常见的疾病之一，也是我国发病率比较高的疾病，根据数据统计，我国腰椎间盘突出症的发病率在百分之十五左右，并有逐年升高的趋势。腰椎间盘突出症多发于老年人和特殊职业的群体，在发病的早期…

腰椎间盘突出是我们生活中非常常见的一种疾病，然而在患病时很多患者都会忽略治疗，患有腰椎间盘突出往往会造成腰椎不稳、血管损伤和脏器损伤等危害。哪些人容易患腰椎间盘突出呢？

腰椎盘突出是常见疾病，多见于长期伏案工作的人和中老年人，很多人腰椎盘突出都是因为腰椎退变所致，因此除了常规的治疗，在日常生活中的护理也要注意。那么腰椎盘突出的患者应该怎么护理?